آموزش علمی و حرفهای تنفس و کاهش استرس با Breathe Pro

پس از نصب برنامه Breathe Pro، دوره آموزشی و گام به گام ۲۸ روزهای آغاز میشود. هر بازه آموزشی تنفس مدت زمانی ۲:۸ تا ۵:۵ ثانیه دارد. شما میتوانید تمرینهای را مرتب تکرار کنید.

در طول تمرین استرس خودتان را اندازهگیری و پیشرفتها را دنبال کنید. تصاویر کارت پستالی این اپ سعی میکند شما را در سراسر جهان بگرداند و ذهنیت دیگری برایتان رقم بزند. این اپلیکیشن در اپاستور امتیاز ۴.۷ را کسب کرده و با آیفونهای سری ۱۰ سازگار است. در رده Medical رتبه ۱۷ را دارد و جزو محبوبترین نرمافزارهای آیفون به شما میرود.در حالت عادی قیمت این اپ ۲ دلار است ولی هماکنون میتوانید اپلیکیشن Breathe Pro را رایگان از روی اپاستور دانلود کنید.

منبع یک پزشک